 |
| A zöld teát naponta ihatjuk, védi a testet kívül-belül. |
Az oxidatív
stressz fontos
szerepet játszik az öregedési
folyamatban. Minél több ilyen stressznek van kitéve a
szervezet, annál hamarabb kezdődik az öregedés elleni küzdelem. Kiegyensúlyozott
táplálkozással erősíthetjük a szervezet antioxidatív
védekezőrendszerét, és ezzel késleltethetjük az öregedési folyamatot. Ezért az
egészség szempontjából nagyon ajánlatos az antioxidatív táplálkozás, mert az antioxidánsok legyőzik a szervezetben a szabad gyököket, melyek a gyorsabb öregedés és a
különböző betegségek okozói.
Különösen
gazdag antioxidánsokban az az étrend, amelyben bőségesen van gyümölcs és zöldség. De nem csak a
gyümölcsök és zöldségek gazdagok antioxidánsokban, hanem a zöld
tea is, amely bőven tartalmaz flavonoidokat és polifenolokat,
melyek az antioxidánsok csoportjához tartoznak.
A
zöld teában lévő antioxidánsok így védőpajzsként szolgálnak a ráncok ellen, késleltetik az öregedési folyamatot, erősítik
a bőrt, ellenállóbbá és vitálisabbá teszik azt. A zöld tea
többek között káliumot, kalciumot, magnéziumot, vasat és fluort tartalmaz, ezen
kívül említésre méltó mennyiségű C-vitamint. A C-vitamin az egyik
legismertebb antioxidatív összetevő. A zöld tea tehát kiválóan alkalmas az
ember természetes védekezőrendszerének erősítésére.
A zöld tea nem csak széppé teszi a bőrt – ennél többet is tud!
Idős korban
a szervezet fokozottan termel hyperoxidot, amely meggyorsítja a sejtek
öregedési folyamatát. Ráadásul a szervezet védekezőrendszere idős korban túl van
terhelve, és már nem tudja ellensúlyozni az oxidatív stresszt. Az E-vitamin is
sikeresen csökkenti a hyperoxidokat a szervezetben,
de a zöld tea sokkal hatékonyabb ennél.
Sok
korral összefüggő betegség visszavezethető a fokozott oxidatív stresszre. A szabad
gyökök túlsúlya olyan
időskori betegségekhez járul hozzá, mint a szív- és érrendszeri betegségek, az érelmeszesedés és bizonyos daganatformák. A zöld
tea nagyon
pozitívan hat az egészségre és a jó közérzetre, legyőzi
a szabad gyököket, és így lassítja az öregedési folyamatot.
A
korral összefüggő betegségek csökkenthetők, ha hangsúlyt helyezünk az
antioxidánsokban gazdag táplálkozásra. A zöld teát ihatjuk
naponta, és kívül-belül védi a testet. Erősíti
az immunrendszert, serkenti az anyagcserét, fiatalít és
vitálissá tesz.
